Nutrition System 1, 3 oder 12 Monate

Mühelos zu Deinem Wohlfühl-Body mit dem GYM IN YOUR BAG®

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    Abnehmen, straffen, Muskeln aufbauen

    7-45 Minuten Workouts & über 15 Programme, ganz ohne Hanteln zum Wohlfühlgewicht & Muskelaufbau! Alles, was Du für deine Wunschfigur brauchst: In einem stylischen Rucksack und der Farbe deiner Wahl.

    Fit werden ohne Gym!

    Entdecke Deine All-in-One Lösung für alle Muskelgruppen. Spar Dir die Autofahrt zum Fitnessstudio und trainiere genau da wo Du Dich wohl fühlst! Unsere Video Workouts und Trainispläne begleiten Dich von Anfang an auf Deinem Weg zur Wunschfigur.

    100% Kundenzufriedenheit

    Für das Abnehm- und Fitnessglück unserer Kunden geben wir jeden Tag Vollgas- im Lager, im Testzentrum, bei der Produkt- und Appentwicklung und eigentlich überall. Falls Du nicht zu 100% zufrieden sein solltest, melde Dich umgehend bei unserem Support unter coach@pakama.com

    PAKAMA Qualitätsgarantie

    Seitdem PAKAMA gegründet wurde, steht Qualität und Zufriedenheit an oberster Stelle. Dabei ist Langlebigkeit für uns ein Grundpfeiler von Nachhaltigkeit: Sollte doch mal etwas kaputt gehen, setzt unser Support alle Hebel in Bewegung, damit Du dein Training schnell wie gewohnt fortsetzen kannst!

    100 Tage Rückgabe

    Du gehörst nicht zu einem der 30.000 glücklichen Kunden? – Glauben wir zwar nicht, geben Dir aber trotzdem die Sicherheit: Der schnelle & freundliche Support ist sofort für Dich da!

    Zölle bezahlt

    Wir haben alle Zölle und Gebühren für Dich bezahlt!

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    Bei uns gibt es keine Pläne von der Stange, sondern ein 100% individualisiertes Ernährungs-System mit Coaching - entwickelt von den PAKAMA Ernährungs-Wissenschaftlern

    Abnehmen ohne Hungern, Verbote und Kalorien zählen!

    Egal ob Du

    • abnehmen,
    • definieren,
    • Muskeln aufbauen oder
    • Dich einfach "clean" ernähren willst,
    mit unserem Nutrition System hast Du die allerbesten Voraussetzungen, Dein Ziel zu erreichen.

    Du erhältst jeden Tag Rezepte zum Frühstück, Mittagessen, Abendessen sowie bis zu 2 Snacks. Zu jedem optimal auf deine Bedürfnisse ausgerichteten Gericht erhältst Du viele kalorisch passende Alternativen, aus denen Du frei wählen kannst. Die Lebensmittel zu deinen Gerichten kannst Du in der praktischen und flexiblen Einkaufsliste effektiv einkaufen.

    Du kannst selbst wählen, wann du mit deinem Ernährungsplan startest. Du kannst Deine Lieblings-Foods liken und sie werden häufiger integriert. Ebenso passt sich das System Deinem Einkaufsverhalten an. Egal ob Du eher preiswert oder bio einkaufen möchtest, unser Ernährungs-System berücksichtigt das. Natürlich werden auch Allergien und Abneigungen berücksichtigt - wäre ja sonst auch nicht wirklich alltagstauglich:)


    Deinen Ernährungscoach hast Du dann ab sofort immer in der Tasche. Wenn Du noch weitere Fragen haben solltest, schreibe uns einfach eine Mail und wir melden uns schnellstmöglich bei Dir zurück.

    Wir haben es geschafft!

    • Sonja

      Sonja

      Ziel: Schlanker werden & sich gut fühlen

    • Franziska

      Franziska

      Ziel: Fitness aufbauen und Gewicht verlieren

    • Thorsten

      Thorsten

      Ziel: Muskeln aufbauen & definieren

    • Marta

      Marta

      Ziel: Abnehmen & Gewebe straffen

    • Sven

      Sven

      Ziel: Fett abbauen & sich besser fühlen

    • Christian

      Christian

      Ziel: Abnehmen & sichtbarer Sixpack

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    Starte Dein neues Training mit unserem Fitnessstudio to Go

    taff Testsieger

    Deine Alternative zum Fitness-Studio

    So wirst Du Deine Problemzonen los

    Bye bye Winkearme - Hallo Wunschgewicht! Zuhause fit werden ab 7 Minuten! Alles was Du brauchst, um Deinen Problemzonen den Kampf anzusagen: Schnell sichtbare Erfolge und der WOW-Effekt von Arbeitskollegen und Freunden durch regelmäßige neue Workouts und Traininingspläne (ganz ohne Hanteln!). Mit 10 perfekt kombinierten Tools für alle Körperregionen und Fitnesslevel, verpackt in einem stylischen Rucksack, genauso erfolgreich wie im Fitnessstudio trainieren. Easy von Zuhause oder überall, wo Du Dich wohl fühlst! 

    Warum der PAKAMA Bag 2.0 Deinen inneren Schweinehund besiegt

    Miefender Kursraum, strikter Kursplan, überfüllte Umkleiden: Kein Wunder, dass die Sportmotivation mal wieder auf sich warten lässt. Und dann noch die unangenehmen Blicke der Anderen. „Wieso geht das denn nicht eeeinfacher?“ – Geht es! Mit Top-Coaches, die überschüssige Kilos zum Schmelzen bringen und effektiven Übungen für Zuhause. Den Premium-Zugang zur Fitness App gibt es kostenlos zur Bag dazu! Du sparst nicht nur das Geld für das Fitnessstudio, sondern auch die Fahrt dorthin.

    Unabhängig trainieren

    Straffe Beine, definierte Arme und einen knackigen Po?

    Alles versucht und trotzdem blickst Du auf die ungeliebten Pfunde? Die Wunderwaffe: Umdenken! – Statt Cardio-Frust mit Resistance Training die Kilos zum Schmelzen bringen: Denn Krafttraining verbrennt auch nach der Workout-Zeit überschüssigen Kalorien und ist ab nur wenigen Minuten am Tag die Extraportion Effektivität! Du kannst flexibel entscheiden, wie lange Dein Workout heute dauern soll: 7, 20, 30 oder 45 Minuten.

    Tragbares Fitnessstudio als Leichtgewicht

    Training, ganz ohne Hanteln und große Geräte! Alles was Du brauchst, um Deine Ziele zu erreichen: In einem wasser-abweisenden Rucksack, der neben umfassendem Fitnesszubehör auch extra Fächer und Stauraum für eigene Utensilien wie Sportkleidung oder dem Laptop bietet:

    Langlebiges Leichtgewicht: Nur 3,5 Kilogramm samt Inhalt!

    Echtes Raumwunder: 15 Liter Fassungsvermögen mit einem Handgriff zu 25 Litern erweitern.

    Smartes Design: Schneller Zugriff auf Kleinkram dank integrierten Seitenschlitzen

    Praktischer Allrounder: Mit ausziehbaren Flaschenfach und Laptop-Fach perfekt für die universelle Nutzung nach dem Sport!

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    Wohlfühl-Figur ab 7 Minuten

    Statt mit schweren Gewichten trainierst Du mit 10 effektiven Tools: Und das in nur 7 Minuten pro Tag!

    Mit Sportwissenschaftlern entwickelt, passt sich jedes Training genau deinem Fitnesslevel an. Sichtbare Erfolge in kürzester Zeit dank der effektiven Zusammenstellung des Rucksacks.

    Smarte Video Trainingspläne - Die Basis für Deinen Erfolg

    Aller Anfang ist schwer - Du weist nicht, wo Du anfangen sollst? Wir haben dieses Problem für Dich gelöst. Auf Basis unserer langjährigen Erfahrung mit Coaches wie Sophia Thiel, Daniel Aminati uvm. haben wir kostenlose Workouts und Trainingspläne für Dich entwickelt. Egal, welches Ziel Du verfolgst: Abnehmen, Muskelaufbau, Fitness-Level erhöhen. In unserer App findest Du passende Workouts und kannst direkt loslegen.

    40.000 glückliche Frauen & Männer haben mit PAKAMA bereits Ihren Wohlfühl-Body erreicht

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