Hoe gewicht te verliezen terwijl je slaapt
Over het zogenaamde afterburn-effect hebben wij in eerdere artikelen al bericht: Als je intensief traint, verbrand je ook tijdens de rusturen na de training nog calorieën. Dat is de theorie. Maar...
Welkom bij je fittere levensstijl met deals, tips & tricks. We nemen je bij de hand.