Het is ons gelukt!
-
Sonja
Doel: afslanken en je goed voelen over jezelf
-
Franziska
Doel: conditie opbouwen en gewicht verliezen
-
Marta
Doel: Afvallen en strakker worden.
-
Sven
Doel: Vet verliezen & je beter voelen
-
Thorsten
Doel: spieren opbouwen en definiëren
-
Christian
Doel: gewicht verliezen & zichtbare sixpack
Bye bye schuine armen, hallo gewenst gewicht
Word fit thuis in 7 minuten! Alles wat u nodig hebt om uw probleemzones te bestrijden: snel zichtbare resultaten en het WOW-effect van collega's en vrienden door regelmatige nieuwe workouts en trainingsplannen (zonder halters!). Met 10 perfect gecombineerde hulpmiddelen voor alle lichaamsregio's en fitnessniveaus, verpakt in een stijlvolle rugzak, net zo succesvol als trainen in de sportschool. Makkelijk vanuit huis of waar je je maar prettig voelt!
Waarom u uw innerlijke varken kunt verslaan met PAKAMA
Ondiepe klaslokalen, strikte lesroosters, overvolle kleedkamers: Geen wonder dat sportmotivatie weer eens lang op zich laat wachten. En dan zijn er nog de onaangename blikken van de anderen. "Waarom kan het niet eenvoudiger?" - Het kan! Met topcoaches die overtollige kilo's wegsmelten en effectieve oefeningen om thuis te doen. Premium toegang tot de fitness app wordt gratis geleverd bij de tas! U bespaart niet alleen geld op de sportschool, maar ook op de reis erheen.
Gewenst cijfer van 7 minuten
Alles geprobeerd en nog steeds zit je met die ongeliefde kilo's? De magische kogel: heroverwegen! - In plaats van cardio frustratie, smelt de kilo's met weerstand training: Omdat krachttraining overtollige calorieën verbrandt, zelfs nadat de training voorbij is, en van slechts een paar minuten per dag, is het die extra dosis effectiviteit! U kunt flexibel beslissen hoe lang uw training vandaag moet duren: 7, 20, 30 of 45 minuten .
Lichtgewicht draagbare sportzaal
Trainen zonder halters en grote apparatuur! Alles wat je nodig hebt om je doelen te bereiken.
De directe hulp voor alle (her)beginners
In plaats van zware gewichten te gebruiken, train je met effectieve hulpmiddelen: En dat in slechts 7 minuten per dag!
Ontwikkeld in samenwerking met sportwetenschappers, past elke workout zich precies aan uw fitnessniveau aan. Zichtbare resultaten in een mum van tijd dankzij de doeltreffende samenstelling van de rugzak.
Slimme videotrainingsplannen - de basis voor uw succes
Alle begin is moeilijk - je weet niet waar te beginnen? Wij hebben dit probleem voor u opgelost. Op basis van onze jarenlange ervaring met coaches als Sophia Thiel, Daniel Aminati en vele anderen, hebben wij gratis workouts en trainingsplannen voor u ontwikkeld. Het maakt niet uit wat je doel is: Verlies gewicht, bouw spieren op, verhoog je fitness niveau. In onze app vindt u geschikte workouts en kunt u meteen aan de slag.
Uw beste ingang voor motiverende trainingen & programma's in de best beoordeelde PAKAMA app!
3 klassieke weerstandsbanden
3 Mini Bands
2 voetbanden
2 handvatten
1 Bar
1 Sling Trainer
1 Deuranker
1 maand premium toegang training app
...alles in het uniform van uw keuze!
In vergelijking met de originele PAKAMA Gym in your Bag® bevat deze set niet bevatten:
2 dia's
1 Snelheid springtouw
1 fasciebal
1 Opvouwbare mat
1 zak
Welke set is voor jou?
- Volume
- Alleen gereedschap, zonder rugzak
- 15-25 liter, 1-2 daagse reis, in het vliegtuig als boordbagage (zonder reep!)
- 45 liter, 5-7 daagse reis, indien volledig ingepakt, inchecken op de luchthaven.
- Afmetingen (B x H x D in cm)
- -
- 28 x 45* x 13 (*roll-top open 69cm)
- 39 x 54 x 23
- Gewichtszak zonder gereedschap
- -
- 0,9 kg
- 1,1 kg
- Gewichtentas met gereedschap
- 1,9 kg alleen gereedschap
- 3,5 kg
- 3,7 kg
- Tools
- compleet = 100% van alle app-workouts kunnen worden gebruikt
- compleet = 100% van alle app-workouts kunnen worden gebruikt
- zonder mat, slider, springtouw, fascia ball = ~75% van alle app trainingen bruikbaar