


30.000 Glückliche Kunden & Kooperationen mit
taff Testsieger
Die Kurzreportage hat uns wirklich gefreut und zeigt viele Vorteile:)

Fitnessstudio für zu Hause...
Mit Deinen 10 hochwertigen Tools & geführten Workouts trainierst Du so effizient wie im Gym. Mit PAKAMA schaffst Du Deine Workouts!

...und unterwegs!
Park, Strand, Hotel, Garten, Balkonien - mit dem 3,5 kg leichten Bag inkl. aller Tools bleibst Du flexibel und kannst auch mal die Natur geniessen… und den Gym Düften entgehen.

Spart Zeit...
Mit dem Auto zum Gym? Das macht doch keiner mehr;) Aber selbst die Fahrt mit den Öffis oder dem Bike wird unnötig.

...und Geld
Kein teurer Einzelkauf von minderwertigen Tools, die dann noch aussehen wie “wilde Farben Party” und nicht aufeinander abgestimmt sind. Style matters. Und die Gym Beiträge kannste auch einsparen

Mit Resistance Training schneller ans Ziel
Und das insbesondere auch wenn man abnehmen möchte. Mehr Muskulatur verbrennt eben auch noch nach der eigentlichen Workout-Zeit Kalorien (und niemand wird über Nacht zum Arnold;). Cardio macht das nur während des Trainings und bezwingt auch keine Winkearme. Wir mögen aber auch Cardio, nur damit uns hier keiner falsch versteht.

Top Coaches motivieren Dich
…wir nehmen Dich an die Hand, bauen jedes Tool gemeinsam mit Dir auf und erklären Dir die Übungen ganz genau. Und pushen Dich natürlich auch.
Alex Hipwell
Mit der erfahrenen und weltweit bekannten Australierin Alex Hipwell trainierst Du auf Englisch und wirst durchgängig motiviert. Nebenbei ist Alex noch Global Trainer für Nike und trainierte bereits viele ihrer Klient:innen mit unserem PAKMA Bag bevor unsere Zusammenarbeit mit ihr begann!
Alex Meisolle
Lass Dich in den 7 Minuten Workouts von Alex Meisolle mitreißen. Familienmensch Alex kommt aus der Eifel und führt Dich mit kurzen Anfänger Workouts an den Sport ran und reisst Dich mit seiner sympathischen Art einfach mit.
Christopher "Kriddl" Starke–Bolz
Mit Coach Kriddl hast Du in jedem Workout auch Comedy mit dabei und er heizt Dir ordentlich ein. Der Mann ist einfach der Wahnsinn, aber sieh, hör, lach und schwitz selbst!
Fabian Gasde
Fabian liebt es draußen zu sein. Seine Leidenschaft für den Sport spiegelt sich neben dem Kraftsport auch im Fußball & im Surfen wieder. Seine Übungen fordern auch Fortgeschrittene richtig heraus.
Jasmin Nitz
Mit dem selbst gewählten Spitznamen bringt Euch Coach “Hulk” Jasmin bei jedem Workout ins Schwitzen. Neben dem Sport ist Jasmin auch auf YouTube als Streamerin unterwegs und bezeichnet sich selbst als “kleinen Nerd”, so würden wir das gar nicht sehen, aber schau & trainier selbst mit ihr!
Kristin Soba
Kristin ist Powerfrau, Mutter und Sonnenschein in einem! In Kürze bietet sie hier ein Programm speziell für frisch gewordene Mütter an. Dabei erklärt sie natürlich alles, was beim postnatalen Sport wichtig ist.
Lukas Bönninghausen
In den Yoga Sessions von Lukas heißt es: beim Sport entspannen und gleichzeitig straffen. Neben dem Sport ist Lukas Tänzer & Model und stand bereits mit Stars wie Helene Fischer, Sarah Connor oder David Garret auf der Bühne. Lukas ist Happiness & Wohlbefinden zugleich.
Martin Johanson
Die ruhige Art von Coach Martin bietet Abwechslung und ein ganz individuelles Trainingserlebnis. Martin kommt aus Norwegen und ist leidenschaftlicher und auch sehr erfolgreicher CrossFitter. Martins Klassen sind in Englisch.
Saoussen Tahenti
Mit Saoussen geht bei jedem Training die Sonne auf. Ihre unglaublich positive Art wird Dich mitreissen! Saoussen liebt neben dem Fitnesstraining das Klettern. Saoussen hat u. a. auch ein herausragendes Anfänger-Programm für Dich.
Steven Wilson
Mit Steven Wilson trainiert ihr mit einem Celebrity Trainer der unter anderem Leroy Sané, Helene Fischer, Sarah Connor, Eric Maxim Choupo-Moting, Vanessa Paradis, Verona Pooth, Sophia Thomalla, Lenny Kravitz und viele weitere trainiert. Steven ist eine Urgewalt und es macht richtig Spaß mit ihm Vollgas zu geben! Du musst ihn erlebt haben.

7-45 Minuten Workouts
Keine Zeit? Kein Problem! Mit unseren 7-minütigen Quick & Dirty Workouts bekommst Du Dein Training auch noch in vollere Tage eingebaut. Nicht vergessen: jedes Workout macht glücklich, auch die kurzen!

Kostenlose Workouts für immer
In unserer App gibt es auch freie Workouts, die nach Deiner Registrierung (Membership dann danach kündigen) immer kostenlos bleiben. Trainere damit so oft Du willst!

App 1 Monat inklusive
Teste unsere App auf Herz & Nieren! Wir haben ganz unterschiedliche Coach Charaktere und auch bei den Aufnahmen all unsere Erfahrung einfließen lassen. Ein Team Member von uns hat früher die Produktion von Workoutprogrammen für Sophia Thiel, Daniel Aminati uvm. verantwortet.

15+ Programme! Wohlfühlgewicht, Muskelaufbau,...
Mit Deinem “Gym in the Bag®” und den PAKAMA Workouts kannst Du beides! Wähle Dein Ziel, Deine Lieblings-Coaches und wir führen Dich durch Dein Programm und immer zum nächsten Workout.

Kinderleicht & Anfänger geeignet
Du kennst Dich vielleicht noch nicht so gut aus oder möchtest wieder einsteigen? Genau hier nehmen wir Dich Schritt-für-Schritt an die Hand und es gibt Anfänger-Programme mit Workouts ohne Sprünge und Planks.

Profis kommen auch an ihre Grenzen
Richtig schwere Deadlifts (Kreuzheben) bis 140 kg und heftige Squats - kein Problem mit unseren Heavy und Extreme Resistance Bands und selbst die Classic Bands alle gleichzeitig verwendet bringen Dich an Deine Grenzen. Versprochen! Probier mal unser Advanced Programm mit Fabian oder Workouts mit Steven!
Grundübungen wie im Gym
Kniebeugen, Kreuzheben, Ausfallschritte, Rudern,... das gibt richtig Power, formt Deinen Körper und hilft Dir am besten sowohl Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen als auch Muskeln aufzubauen (keine Sorge: niemand wird über Nacht zum Arnold - das hat auch beim ihm Jahre gedauert!)

Werde noch fitter & happier
Sport ist mehr als nur Schritte zählen. Sport ist das Gefühl danach, Endorphine, das Gefühl etwas geschafft zu haben. Und regelmäßiger Sport ist noch besser. Dafür steht PAKAMA und damit wirst Du noch ein kleines Stückchen happier und fitter werden.

Junges Start-Up unterstützen
Lust auf innovative, langlebige Produkte? Du möchtest ein junges Start-Up unterstützen? Dann bist Du bei uns genau richtig, denn wir sind ein in 2018 gegründetes Familienunternehmen mit Mitarbeitern in Darmstadt, Hamburg, Bremen, Lissabon, Bad Breisig und Berlin.
Product Details
Slide drinnen und draußen!
Die weiche Neoprenseite ist für drinnen, es sei denn, du stehst auf einem Teppich - dort und draußen nimmst Du die glatte Seite.
Benutze Deine Slider, um Dein Push-up-, Planking- und Bein-Game richtig zu pushen! Trainiere Deine Hamstrings (Beinbeuger), Deinen Core und Deinen Oberkörper beim Push-Trainings.
Die Slider sind so klein und manchmal gemein, aber wirklich effektiv.






Marina, Zürich, SchweizPAKAMA ermöglicht es mir auch, zu Hause in aller Ruhe zu trainieren, wenn ich sonst nach einem langen Tag nicht zum Gym kommen würde.
Juan, HollandIch möchte mich nicht an Öffnungszeiten und überfüllte Fitnessstudios halten. Ich trainiere lieber im Freien - im Wald oder am Strand. Der PAKAMA Bag ermöglicht das einfach und bequem.
Patty & Rob, Around the WorldWir sind 9 Monate um die Welt gereist und konnten mit den Tools an jedem Ort ein starkes Training machen, danke!
Jan, Giessen, DeutschlandDie vielen Reisen, die ich in meinem Beruf tätige, machen es schwierig, fit zu bleiben. Der PAKAMA Bag macht es mir unglaublich einfach - ich habe mein Fitnessstudio immer dabei!
Alex, Berlin, DeutschlandAls Personal Trainer habe ich immer alles in meiner Tasche, um mit meinen Kunden vor Ort oder im Park trainieren zu können. Ich trage keine Kisten mehr mit mir herum und verschwende keine Zeit mehr mit dem Packen von Tools! Und die App bietet super Workouts!
Jacob, Manchester, UKIch arbeite sehr lange. Eine gute Fitness hilft mir, meine tägliche Arbeit zu erledigen. Der PAKAMA Bag gibt mir die zusätzliche Flexibilität, jederzeit und überall fit zu bleiben.