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Warum so viel über Proteine gesprochen wird

April 17, 2024Sabrina Russo

Was sind Proteine? Proteine, oder auch Eiweiße, sind langkettige Aminosäuren. Es gibt 21 verschiedene Aminosäuren, von denen 9 nicht von Deinem Körper selbst produziert werden können. Da Proteine lebensnotwendig und...

3 DIY Hausmittel, um dein Immunsystem zu stärken | 3 DIY Home Remedies to Supercharge Your Immune System

März 22, 2021Nadja N.1 Kommentar

Egal, ob du zu den Leuten gehörst, die sich ständig anstecken, oder ob du nur eine Erkältung oder Grippe abwehren willst, Deine Ernährung kann einen großen Unterschied machen. Jeden Tag...

Morgenmuffel? 5 Tipps für einen aktiveren Start in den Tag

Februar 19, 2021Nadja N.2 Kommentaren

An manchen Tagen ist es einfach zu verlockend, auf die Schlummertaste deines Weckers zu drücken. Wenn Du in der kuschelig warmen Umarmung deiner Bettdecke liegst, kann es Dir völlig unattraktiv...

Ingwer nie schälen: Deshalb sollte die Schale unbedingt dranbleiben |Never peel ginger: therefore the peel should be left on

Oktober 29, 2020Alexander B2 Kommentaren

Die Nase juckt, der Hals fängt an zu kratzen und generell fehlt die Energie. Passend zum trüben Wetter schlagen sich momentan wieder viele Menschen mit einer lästigen Erkältung herum. Glücklicherweise gibt...