Entrenamiento con bandas de resistencia PAKAMA
Hoy la entrenadora de PAKAMA, Lisa, te muestra seis ejercicios para entrenar toda la parte superior del cuerpo y los brazos con sólo 3 bandas de resistencia diferentes.
Bienvenido a tu estilo de vida más saludable con ofertas, consejos y trucos. Te llevamos de la mano.