PAKAMA Resistance Bands Workout
Aujourd'hui, Lisa, la coach de PAKAMA, vous montre six exercices qui vous permettront de travailler tout le haut du corps et les bras avec seulement trois bandes de résistance différentes.
Bienvenue dans ton style de vie en pleine forme avec des offres, des conseils et des astuces. Nous te prenons par la main.