Entrenamiento funcional de todo el cuerpo - ¿Qué utilidad tiene?

Se entrena, como la palabra indica, todo el cuerpo.

Nuestra vida cotidiana se compone de movimientos complejos. Cada músculo, cada fibra, cada hueso trabajan juntos y entre sí.

Por esta razón, también debemos entrenar nuestro cuerpo de esta manera.

Los pequeños dispositivos de PAKAMA te ayudan a entrenar perfectamente todo tu cuerpo y a establecer nuevos estímulos de entrenamiento.

En este vídeo, Lisa explica qué herramientas puedes utilizar para realizar qué ejercicios funcionales de todo el cuerpo.