Entraînement fonctionnel de tout le corps - quel est son intérêt ?

Vous entraînez, comme le mot l'indique, tout votre corps.

Notre vie quotidienne est faite de mouvements complexes. Chaque muscle, chaque fibre, chaque os travaille ensemble et les uns avec les autres.

C'est pour cette raison que nous devrions entraîner notre corps de cette manière.

Les petits appareils de PAKAMA t'aident parfaitement à entraîner tout ton corps et à créer de nouveaux stimuli d'entraînement.

Dans cette vidéo, Lisa vous explique avec quels outils vous pouvez faire des exercices fonctionnels pour tout le corps.